男女の肌質の違い！ニキビや吹き出物を改善する男のスキンケア

実は男性の肌の保水力は、そもそも女性の半分程度なんです⚠
それに加え、女性と違ってヒゲ剃りをすること、洗顔の回数が少ない（化粧落としの必要がない）こと、保湿不足であることから、より水分が蒸散しやすいんです💦
また、日焼け止めも女性ほどこまめに塗らないので、紫外線ダメージからも水分不足になりやすいです💦

★脂ギッシュになりやすい

男性の肌が女性よりテカテカしているのは、男性ホルモンが皮脂腺を発達させる作用があるから👀
なので、男性ホルモンが多い30代くらいまでは、ニキビのお悩みが出やすいんです🔥
皮脂が多いと、アブラが酸化して、ニキビ・肌荒れ・くすみ・シミ・シワ・たるみなど、あらゆる肌トラブルの原因になります😭

ちなみに女性でも男性ホルモンが多いと重度のニキビの原因になる場合があり、ホルモン検査やホルモン剤投与を行ったりするんですよ。

また、男性の肌は女性より乾燥しやすいと書きましたが……
お肌は乾燥すると皮脂をガンガン出して保護しようとするので、内側はカサカサなのに表面はベトベトという乾燥性脂性肌にもなりやすいんです💦

若い時は保湿がかえってニキビを悪化させる場合があるんですが、30代を超えると保湿をする方が肌状態が良くなってきますよ😊

★肌ダメージを受けやすい

皮脂が多いとアブラが酸化して肌トラブルを起こすと書きましたが……
そもそも男性の肌は、女性より酸化に対する抵抗力が低く、酸化ストレスの影響を受けやすいんです⚡

お肌が酸化すると、お肌のハリや潤いを保って抵抗力を高めるコラーゲンが減少し、シミの原因になるメラニンも増えてしまいます💦
その結果、お肌の守備力が下がって紫外線・花粉・環境によるダメージを受けやすくなったり、あらゆる肌トラブルが出るんです😭

なので、日焼け止めは忘れず常備しておきたいですね😊

★ニキビが化膿しやすい

男性は女性ホルモンが少ないため、傷からの回復が女性に比べて遅く、炎症を起こしやすいと言われています🔥
また炎症性物質の多さから、ニキビ痕やシミも女性より深く濃く大きく出来やすいです⚡

特に40代以降からシミが悪化しやすいので、若いうちからニキビをキチンと改善しておくと、将来の肌に差が出てくると思います✨
そして40代もお肌に合ったスキンケアを続けることで、シミを予防できますよ😊

★シワになりにくいが目立ちやすい

実は女性のお肌より男性の方が0.3mmほど分厚く、コラーゲンの層も厚いという差があるんです👀
それは男性ホルモンがコラーゲンの合成に関わるから。

コラーゲンが多いと肌は分厚くなるので、男性は女性よりシワが出にくくなります✨
しかし、一旦シワが出てしまうと、お肌が分厚いので大きくたるんでシワがクッキリ目立ってしまいます😭

極力シワが出ないように、乾燥には気をつけたいですね😊

★老けて見られやすい

女性よりシワが出にくい分、老けて見られにくそうなんですが……
ほとんどの男性はヒゲ剃りで毎日肌を傷つけているので、吹き出物やシミが出やすく、ニキビ跡も目立ちやすいです。
また、ヒゲを剃らない部分は洗顔不足で古い角質が溜まりがち。
全体的には保湿不足で透明感やハリがなくなり、化粧でカバーもできないので、毛穴・くすみ・シミ・ニキビ痕が目立って、老けて見られやすいんです💦

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男性スキンケアの重要性はお分かりいただけたでしょうか❓

20〜60代男性のうち、スキンケアを取り入れている男性は約半数と言われます✨
40代以降ではこの数字が格段に低下するのですが……

★男性もスキンケアは身だしなみとしてすべき
★肌がきれいな男性は仕事ができるように見える

と考える男性は半数以上にのぼるため、デキる男に見られるには男性スキンケアが欠かせなくなってきていると言えますね😊

スキンケアの「5step」

従来のメンズスキンケアと言えば、メントール・アルコール・スクラブ入り、殺菌重視で分かりやすい清涼感を得られるものが多かったのですが……
そうしたものは成分が強すぎて肌トラブルの原因になったり、長期で使用すると肌自体の回復力を奪ってしまうものもあったんです。
また、値段が安いことも重要だったので、成分的に満足のいくものがありませんでした。

最近では見せかけの使用感ではなく、長期的に見ても安心安全な成分を厳選した良質な男性スキンケアや、男女両方が使えるものが増えてきました✨

そこで寺澤では、スキンケアのコツと併せて良質な男性化粧品もご紹介したいと思います😊

寺澤がオススメする男性用化粧品は、クリスティーナ化粧品のビオフィートライン。
植物エキスでお肌をデトックスする、男女問わず人気のラインになります✨
殺菌・酸化予防をしながらも、SLS（ラウリル硫酸）・プロピレングリコール・パラベン・石油化学製品・EDTA（エデト酸塩）フリーなので、肌トラブルを起こしにくい処方です😊

STEP 1 汚れを落とす（洗顔）

一日の汗や毛穴に詰まった皮脂を落とすことがスキンケアの大前提。
環境による汚れ（ホコリ・菌・花粉など）も肌トラブルの原因になるので、キチンと落として清潔な肌を保ちたいところ。
また、古い死んだ角質などを落とさずにいると、お肌の生まれ変わりリズム（ターンオーバー）が崩れ、肌が硬くなったり、くすみやシミの原因になってしまいます。

寺澤でオススメするメンズ洗顔料は、マイルドフェイシャルクレンザー✨
殺菌効果があり、炎症をおさえるため、ニキビ・赤み・痒みが気になる方にピッタリ。
泡立てがいらず、ジェルをなじませるだけで油性の汚れもキチンと洗い流し、お肌を清潔で快適な状態に保ちます。

マイルドフェイシャルクレンザー紹介記事を見る

STEP 2 水分補給（化粧水）

お肌に潤いを与えることで、乾燥による過剰な皮脂の分泌やキメをを整えます。
潤いのためには化粧水なしで油分だけ与えればいいという説もありますが……
男性は女性より保水力が少ないこと、若い方は油分が刺激になってニキビや吹き出物が出ることもあるので、保湿はまず化粧水からと覚えてください😊
また、美容成分には油より水の方が馴染みやすいものもあるんですよ👀

寺澤でオススメするメンズ化粧水は、リフレッシングトナー✨
植物成分が皮脂を取り除いて毛穴を浄化し、肌荒れを予防し、さわやかな肌へ導きます。
お肌を乾燥させず、最適な水分バランスを維持して柔らかく保ちます。

STEP 3 栄養補給（美容液）

シミ・シワ・たるみなど、それぞれのお悩みに特化した栄養や美容成分をお肌に与えていきます。
お悩みに対する美容成分は多岐に渡りますが、油分の上から水分を入れても入らないため、浸透させる（塗る）順番は大切。
つまり塗りたいだけ塗ればいいという訳ではなく、適切な成分を適切な順番で使うことが、効果を最大限に引き出すコツ✨

寺澤でオススメするメンズ美容液は、アリューリングセラム✨

炭水化物・お酒・甘いものが好きで喫煙もする……という方は、コラーゲンが壊れて老化しやすく、くすみ・たるみ・シワが出やすいんです😭
こちらはそんな糖化による乾燥や肌トラブルを防いでくれます✨
お肌が黄色にくすんでいたり、シワや乾燥が気になる方、エイジングケアをしたい方にピッタリです😊

アリューリングセラム紹介記事を見る

STEP 4 水分や栄養を閉じ込める（クリーム）

水分を与えたお肌も、そのままではどんどん水分が蒸発して潤いが逃げてしまいます。
お肌にフタをして、水分や栄養を閉じ込めてしまいましょう✨
また、こうした保湿剤は角質を柔らかくして、滑らかなお肌へと導いてくれますよ✨

寺澤でオススメするメンズ美容液は、ノーマライズナイトクリーム✨

リッチな質感の夜用クリームで、体温でゆっくり温めるとトロリと肌になじんでくれます✨
乾燥・日焼け・肌荒れでガサガサになった皮膚も復活させてくれますよ😊
繰り返しニキビができやすい方や、古い角質が溜まってお肌が硬い方にもピッタリ。

STEP 5 紫外線から守る（日焼け止め）

日焼けはお肌の乾燥を引き起こし、それだけでさまざまな深刻な肌トラブルに繋がります💦
やさしい日焼け止めを塗って、紫外線ダメージからお肌を保護するだけで、お肌のお悩みを改善して老化を予防することができますよ😊

寺澤でオススメするメンズ日焼け止めは、ディフェンスデイクリームSPF20✨

紫外線からお肌を守りながら保湿もしてくれる、日常用の日焼け止めクリーム✨
植物エキスによる殺菌効果があり、炎症や酸化もおさえてくれるので、ニキビ肌でもお使いいただけますよ😊

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化粧品が合うかどうかは、事前に肌診断を行いますので、安心してご購入いただけます👍

美容鍼だけではなく、徹底的にお肌をキレイにしたい、肌質改善したい❗
というご要望を多くいただくため、スキンケアの記事を書いてみました😊

この他にもさまざまなお悩みの対応する化粧品がございますので、下記のページや寺澤公式LINE・お問い合わせフォームなどでお気軽にご相談くださいね👍

※効果には個人差がございます。

大阪・住之江の美容鍼サロン寺澤ブログ：男女の肌質の違い！ニキビや吹き出物を改善する男のスキンケア