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アスリートにも人気のメンズ美容鍼!運動とニキビの関係とは?

大阪・住之江「鍼灸整骨と健康美容の複合院 寺澤」院長・寺澤貴晴です😊

美容鍼(顔鍼)は主に女性が受ける美容法、と思われがちですが……
その効果の高さから、男性にも人気あると前回お伝えしました。

美容鍼を受ける男性なんて、俳優さんやモデルさんばかりでしょ❓
と思われそうですが、実はアスリート・格闘家で受けられている方も多いんです✨

キックボクサーだけでも、卜部弘嵩選手・武尊選手・野杁正明選手が美容鍼を受けられているそうです。
Jリーガー、陸上選手、お相撲さんなどにも愛好者多数❗

寺澤でも、地元K-1ファイターの近藤魁成選手などがメンズ美容鍼を受けられています😊

激しい運動をされる方は、肌荒れに悩まれることが多いのでしょうか❓

今回はそんな、運動と肌荒れの関係について書いてみたいと思います❗

激しい運動は肌荒れを起こすのか

男性の肌荒れで最も多いお悩みがニキビだと思います。
ニキビは、湿って汗にまみれた環境で繁殖するアクネ菌が原因。

運動をすればするほど汗を多くかくので、アクネ菌にとってはこの上のない好環境になってしまうんですね💦
汗は顔だけでなく、頭・顎・首・胸・背中にもかきますので、それらの場所にもニキビが増えやすくなります💦

また、運動は同時に男性ホルモンも増加させます⤴
男性ホルモンが増加すると、皮脂の分泌が活発になり、より皮膚が湿ってアクネ菌を育ててしまいます💦
同時に、その皮脂が空気中の酸素によって酸化されると、毛穴詰まりが起こってニキビができます💦

それ以外にも、運動器具やタオル類に付着した菌やバクテリアから肌荒れを起こすこともないとは言えません。

ニキビは体質などの要因も大きいですが、激しい運動は肌荒れを起こしやすい環境につながると言えるのではないでしょうか。

運動時のニキビを予防するには

★運動器具を拭いて使う

ジムには運動器具ごとに、汗などを拭く用のタオルが置いてあると思います。
昨年からは、感染症予防として除菌用品も設置されていることがほとんどでしょう💡
これらを積極的に利用しましょう❗

前に使った人がちゃんと拭いているだろう……
後に使う人が拭いてから使うだろう……

とは考えず、自分が使う前後にキチンと拭き取りましょうね✨

家の器具は、自分だけしか使わないから……

と放置せず、毎回キチンと拭き取ることで、肌荒れや感染症を予防することができますよ❗

★汗をかいたら適温のシャワーを浴びる

早めにかいた汗を洗い流して清潔な皮膚を保つことも、大変重要です❗
自分の汗や皮脂だけでなく、運動器具などから付着した菌も洗い落とせます💡

ただし、あまりに熱いシャワーだと、皮膚が乾燥してしまい、大切なお肌のバリア機能を低下させてしまいます💦
バリア機能が低下すると、湿疹・かぶれ・炎症などを起こしやすくなります💦
特に乾燥肌やカサカサ・粉吹き肌が気になる方は、適温に気を付けましょう❗

また、シャワーの際に使うボディーソープや洗顔料は、抗菌性のものがよいでしょう✨
多少面倒でも、ジムに設置されているものより自分の肌に合うものを持参して使う方が良いですね😊

どうしてもシャワーが浴びられない時、ジムではなく家に帰って浴びたい場合は……
汗が乾くと毛穴に菌が入り込んでしまうので、汗拭きシートでサッと汗を拭き取りましょう❗
そして、なるべく早くシャワーを浴びてくださいね。

他にも、シャンプー・整髪料・洗濯洗剤が原因でニキビになることもあります。
詳しくは下記の記事もご覧くださいね。

肌の乾燥や寒暖差で起こる?冬ニキビや吹き出物対策

アスリートや格闘家の方も受けている美容鍼

アスリートや格闘家の方は、リハビリ・メンテナンス・パフォーマンスアップとして鍼灸整骨院などに通われている方が多いので、全身の施術を通して、炎症のあるニキビや肌荒れもケアしていくパターンが多いのではないでしょうか✨

また、奥様や周囲の女性からすすめられることも多いみたいですね✨
寺澤にもご紹介でお越しくださる方が少なくありません😊
K-1ファイター近藤魁成選手の取材で寺澤がAbemaTVに登場

★てらさわ式メンズ美容鍼(全身調整付き)

90分 12,500円(税別)
初回 8,500円(税別)

カウンセリング+電気を流す美容鍼+美容液超音波導入+全身調整

近藤魁成選手も受けられている寺澤のメンズ美容鍼コース。
電気を流す美容鍼と美容液超音波導入に加え、お身体の状態をみながら全身鍼灸で自律神経を整えます。
ホルモンバランス・ストレス・内臓など内面が原因の肌荒れにも効果が期待でき、内側から輝く健康美へ。
男性ホルモンが多く、肌荒れを起こしやすい方はもちろん、肌トラブルを根本から対策していきたい方にオススメのコースです✨

まず美容鍼で、真皮層に直接鍼を刺して微小な傷をつけ、その傷がよくなる際にヒアルロン酸・コラーゲン・エラスチンが生成促進する作用を利用します✨
美容鍼のメカニズムと効果
★炎症を改善する
★肌を強くする
★ターンオーバーを整える
★肌修復を促進する
★潤いがアップする

このような効果が期待できますよ💡
寺澤の超音波で高機能美容液を導入
その後、超音波によって、有効成分DMAE・カルノシン等を贅沢に配合した美容液を導入💡
塗るだけでも効果的なジェル+超音波振動で、ハンドマッサージでは出来ない筋肉や組織へアプローチし、毛穴をキュッと引き締めてニキビ予防から小顔まで実現します✨
K-1ファイター近藤魁成選手の取材で寺澤がAbemaTVに登場
全身調整も付いておりますので……

☆徹底的に内面から肌質や体質改善をしたい方
☆仕事やスポーツなどで肉体的・精神的疲れが強い方
☆睡眠不足やイライラや不安感がある方
☆自律神経のバランスを整えたい方
☆更年期障害など男性ホルモン的不調がある方
☆慢性的な冷え性・冷えのぼせ・むくみがある方

にもおすすめの内容となっております。

今なら初回割引中❗
寺澤には完全個室が3つございます✨

清潔感のある雰囲気で、男性の方も入りやすい店舗となっておりますよ😊

詳しくはメンズ美容鍼のページもご覧くださいね❗

人に会う機会が少ない今だからこそ、メンズ美容鍼デビューしてみませんか❓
肌荒れのお悩みなど、寺澤公式LINEやお問い合わせフォームなどでお気軽にご相談ください👍

※公式ホームページを見たとお伝えいただくとスムーズです。
※大変お手数ですが、当日のご予約はお電話にてお願い致します。
※効果には個人差がございます。

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鍼灸整骨と美容の複合院 寺澤 院長
寺澤 貴晴 -TAKAHARU TERASAWA-

国家資格 はり師・きゅう師・柔道整復師
日本メディカル美容鍼協会 認定鍼灸師
アンチエイジング美容鍼 研修修了
睡眠健康指導士・赤十字救急法救急員

鍼灸に関わる親戚が多く、伯父の影響で鍼灸師を志す。
鍼灸整骨院での経験を経て、2014年北加賀屋に開業。
健康を基本とした身体の中からの美しさを提案する。