毛穴の角栓や黒ずみを防いでお肌のキメを整えるスキンケア
大阪・住之江「鍼灸整骨と健康美容の複合院 寺澤」院長・寺澤貴晴です😊
寺澤では女性だけでなく、男性のメンズ美容鍼利用者も多いのですが……
その中でも多いお悩みが毛穴❗
冬はキュッと引き締まっているはずが、黒い角栓が詰まったり、乾燥して大きく目立って見えることもありますよね😣💦
以前、鼻に貼り付けて角栓を剥がすパックも流行りましたが、そのお手入れ方法で大丈夫なんでしょうか❓
今回はこの毛穴ケアに関して考えてみたいと思います✨
毛穴の役割としくみ
毛穴とは、体毛を包む組織のことを指します。
カラダの中では特に顔と頭に多く存在し、顔の中には約20万個もの毛穴があるそうです❗
毛穴の中には体毛・皮脂腺・汗腺があり、これらは外部からの刺激や紫外線からお肌を守ってくれるんです✨
毛穴は皮脂を出して皮脂膜を作り、水分の蒸発を防いだり、お肌を弱酸性に保って、さまざまなトラブルからお肌を保護しています✨
つまり、毛穴ケアと思って過剰に吸着力の強いパックを使ったり、ゴシゴシとこすり洗いをしても、皮脂はどんどん湧いてきてしまいます💦
肌への刺激が強すぎると、お肌の乾燥が悪化し、更に皮脂の分泌が増えて角栓やニキビに発展することも⚡
この角栓やニキビ、鏡で見るとつい押し出したくなりますが、自分で処置するのはNG❗
どうやっても雑菌が入ったり、毛穴を痛めてしまうため、ニキビ跡が残りやすくなってしまいます😣💦
毛穴の状態をよく見極めて、それぞれにあったやさしいケアを地道に続けていきましょう❗
毛穴トラブルの種類
★正常な毛穴
正常な毛穴は、上の図のように肌表面のキメが閉じて整っている状態です✨
この状態を目指したいですよね😊
★開き毛穴・凸凹
マスク生活で毛穴が大きくなってきた方もいらっしゃるのではないでしょうか❓
毛穴は正常な状態では小さいのですが、開くと目立ちますよね💦
これは角栓・コメドが詰まって毛穴が押し広げられ、閉じにくくなっている状態です❗
過剰に皮脂が分泌されたり、肌の水分量が足りずに乾燥したり、日焼けをした時に起こりやすいです⚡
皮脂分泌の多いTゾーンに多いのですが、最近では頬にも増えてきています👀
ただ、毛穴の大小は生まれつきのこともあり、シミやシワより深いところまで開いているので、毛穴を閉じるのは効果な施術でも難しいんです💦
地道にじっくりケアしていく必要があるでしょう😊
酵素洗顔・収れん効果のあるパックやマスク・ビタミンCを併用するのがオススメ💡
ただしやりすぎると乾燥しますので、週に数回など間隔をあけておこないましょう✨
そして凸凹毛穴は開き毛穴に角質が積み重なって起こってしまうので……
角質ケア効果のあるコスメで古い角質を取り去り、ターンオーバーを整えると良いでしょう😊
★たるみ毛穴
毛穴は閉じているけど、キメが乱れてシワみたいになってる❓
そんなたるみ毛穴は、本来まあるい円形の毛穴が、たるんで垂れ下がり、だ円形やしずく状になっているトラブルです⚡
これは加齢や日焼けにより、肌の奥にあるコラーゲンなどが減少し、お肌の弾力やハリが失われて毛穴を支えきれなくなっているんです😣💦
お肌が乾燥すると弾力が失われるので、脂性肌の方もインナードライの方は要注意❗
また、マスク生活で表情筋を動かさない生活をしていると、たるみが起こりやすくなってしまうんです❗
特に40代を越えたら洗顔を見直して、水分を取りすぎないようにして、保湿を強化していきましょう✨
また、お肌の老化対策は、表情筋をしっかり動かして、血流をうながしてあげることが重要💡
家庭内感染も気になる昨今ですが、マスクをつけたままでも良いので、しっかりを表情を作る意識でいましょう😊
★毛穴の黒ずみ
毛穴は閉じているけど、黒くくすんでシミみたいに見える……
そんな毛穴の黒ずみは、毛穴に詰まっている角栓のまわりに皮脂や汚れが付着して、黒っぽく酸化したトラブルです💦
このタイプは皮脂分泌の多い方や若い方に多く、Tゾーン・こめかみ・フェイスラインによく見られます⚡
30代以降の場合は、紫外線や間違ったケアによる色素沈着で、メラニンを含んだ古い角質が詰まっている場合も😣
また、角栓が産毛の邪魔をして奥に詰まってしまって、黒ずんで見える場合もあります💦
原因はアブラの酸化なので、予防には紫外線対策と食生活を整えるのが重要💡
また、毛穴自体の色素沈着をケアするために、ターンオーバーを整える角質ケアコスメを取り入れましょう😊
★角栓・コメド
鼻や頬にすぐ白いプツプツが詰まってしまう❗
そんな角栓は、皮脂腺から分泌されすぎた皮脂・汚れ・古い角質が混ざり合ってできています💦
こちらもTゾーンに多いですね👀
洗顔やメイク落としを怠って起こる場合も多いのですが、年齢とともに肌の代謝が落ちて肌が硬くなったままになり、汚れが落ちにくくなっている場合も❗
カラダやお肌を冷やさないようにして、角質ケア効果のあるコスメでターンオーバーを整え、やさしいゴマージュやスクラブで角栓を取り除きましょう💡
また、ストレスも原因になるんです❗
ストレスが溜まると、交感神経が活発になって、ホルモンバランスや自律神経が乱れて皮脂が過剰分泌され、角栓に繋がります💦
休息・お風呂・運動・ヨガ・鍼灸・マッサージなどリラックスできることを取り入れて、自律神経を整えていきましょう😊
毛穴トラブルにオススメのホームケア
寺澤では、1982年に世界最高峰の科学チームによって創設されたクリスティーナ化粧品を正規取り扱いしております❗
毛穴・ニキビ・ニキビ跡・シミ・しわ・たるみ・クレーター・加齢などの悩みに寄り添い、今や世界60カ国以上で愛用されています✨
今回は、毛穴トラブルにオススメのコスメをご紹介いたします❗
これら全部を使わないといけない訳ではなく、カウンセリングでお肌の状態やご希望に合ったものをご提案いたしますよ😊
※遠方の方も、ネットカウンセリング（無料）により通販可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
★ビオフィート ハーバルコンプレックス
毛穴のお悩みすべてにオススメ❗
硬くなった皮脂汚れや古い角質をやさしく取り除いてくれる、クリスティーナで大人気のコスメです😊
週2〜3回の使用で、植物と最新美容成分が肌のコンディションを整え、健やかな肌へと導いてくれます✨
★ビオフィート セブアジャスターマスク
毛穴の開きが気になる方にオススメ❗
週2〜3回の使用で、お肌をキュッと引き締めてくれますよ😊
マスクが余分な油分を吸収して皮脂分泌を抑え、水分バランスを整え、お肌を柔らかくしてくれます✨
★ミューズ イルミネイティング ゴマージュ
角栓・コメドが気になる方にオススメ❗
毛穴にたまった老廃物や角質を吸収して、洗い流してくれるクリームです❗
皮脂分泌を抑え、乾燥を防ぎ、肌トラブルからお肌を守り、透明感を与えてくれます✨
★コモデックス スクラブ&スムースエクスフォリエーター
脂性肌・ニキビが気になる方にオススメ❗
穏やかでクリーミーなスクラブが、毛穴の汚れや皮脂を取り除き、滑らかに整えて健康的な肌へ導いてくれます😊
★コモデックス スムース＆リギュレイトマスク
脂性肌・ニキビ・毛穴の開きが気になる方にオススメ❗
過剰な皮脂を吸着して皮脂分泌を抑え、脂性肌からくるあらゆるトラブルを解決✨
ニキビ・吹き出物のトラブルからお肌を守ってくれます😊
★ローズドメーラ 角質除去ソープ
毛穴はもちろん、ニキビ・角栓・角質肥厚・色素沈着やくすみなどにオススメ❗
サンゴやシリカなど自然の角質除去成分がやさしく毛穴の汚れや老廃物を取り除いてくれます✨
ターンオーバーを整えてくれ、保湿化粧品の浸透もよくなりますよ😊
毛穴ケアに超音波や美容鍼はいかがですか
髪の毛ほどの細い鍼が体の中に入ると、カラダの免疫はそれを異物とみなし、排除しようとして血流が活発になります💡
また、鍼でつけた小さな傷を補修しようと自己修復力が働くと、代謝も活発になります💡
すると、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸の生成が活発になって……
カラダの中から弾力とハリのある肌を取り戻し、キメが整って毛穴も引き締まりますよ😊
また、寺澤の美容鍼コースやメンズ美容鍼では、真皮層まで届く超音波でみっちり美容液で満たしながら保湿マッサージして、毛穴を引き締めます😊
★てらさわ式美容鍼＋全身調整
★てらさわ式メンズ美容鍼
90分 12,500円（税込）
電気を流す美容鍼＋マッサージ＋美容液超音波導入＋全身調整
電気を流す美容鍼と美容液超音波導入に加え、お身体の状態をみながら全身鍼灸で自律神経を整えます。
美容鍼と超音波によるお顔の毛穴ケアはもちろん、ストレス・ホルモンバランスなどにも働きかけて、内側から輝く健康美へ。
寒い時は遠赤外線なども使いながら、芯から温かくリラックス。
お肌だけでなく緊張状態からくる不眠・頭痛・食いしばり、感染症ストレスにお悩みの方にも効果的なコースです。
寺澤の美容鍼など複合的な施術を受けてみたい❗
という方はお電話またはメールフォームまたはLINEでお気軽にご相談くださいませ😊
※効果には個人差がございます。
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