病気の間や病気後の肌荒れやお手入れはどうしたらいいの？
大阪・住之江「鍼灸整骨と健康美容の複合院 寺澤」院長・寺澤貴晴です😊
晴れの日は暑い日も増えてきましたが、薄着でいると冷えすぎてしまうので、注意が必要な気候です。
従来ならインフルエンザの流行が終わって風邪も減るのですが、今年はしつこい風邪や咳に悩まされている方が多い印象です。
熱を出したり病気になった時、スキンケアまで手が回らなくなりますよね。
お風呂に入りたくても入れなかったり、熱で身体を起こすのもつらい場合もあるでしょう。
カラダは元気になっても、お肌は荒れてボロボロ……
今回はそんな場合のお手入れ方法について書いてみますね😊
病気や体調不良になると肌はどうなる？
洗顔ができずにいると、毛穴に角栓が詰まってきます。
するとニキビや吹き出物が出来たり、化膿して赤く腫れて痛んできたり、湿疹も増えてしまいます。
また、古い角質がたまると、肌表面がゴワゴワと硬くなり、肌の色が黒ずんできます。
体調不良で食事が満足に取れないと、栄養素が不足して血行が悪くなり、目の下にクマができてきます。
ビタミンが欠乏して肌の色がくすんだり、コラーゲンが生成されずにたるみや肌の硬さ、シワが出てきます。
お肌の張りがなくなるので、毛穴も横に流れて目立ってしまうでしょう。
便秘から吹き出物が増えてしまう場合もあります。
カラダの免疫力が落ちたり、洗顔やスキンケアができずにお肌が乾燥してくると、バリア機能が低下します。
するとお肌が敏感になり、普段のお手入れでも刺激になる場合があります。
効果が高い化粧水や美容液でも、体調が悪い時につけると合わない……なんて経験はありませんか？
洗顔ができないからと拭き取り化粧水を使っても、ヒリヒリとシミてしまったり、赤みが出やすくなります。
病気や体調不良中のスキンケア
病気の間、普段のお手入れでは荒れてしまう場合は、刺激になりにくいスキンケアに切り替えましょう。
洗顔が難しい場合は拭き取り化粧水でも良いですが、摩擦がシミのもとになりやすいので、最低限にしてやさしく行いましょう。
洗面に立てる場合は、ムース状のもので手軽に洗顔しましょう。
しんどい場合は（洗顔さえできれば）メイク落としまではしなくても良いでしょう。
化粧水はなくても良いので、保湿だけは行いましょう。手軽なオールインワンで構いません。
洗顔や化粧水だけだとお肌が乾燥して角栓がたまりやすくなり、次回の洗顔が手間になってしまいます。
急な病気や入院でスキンケアの用意が出来なかった場合は、ミノン・アルージェ・キュレルならドラストで購入できます。
ローソンなら無印良品、ファンケルはどのコンビニにも取り扱いがあります。
病後のスキンケア
カラダが回復してきたら、肌の様子を見ながら、たまった角質や角栓を取り除いて肌の凸凹を均一にし、くすみを改善しましょう。
また、出来てしまったニキビや吹き出物、赤みや湿疹を沈静化しましょう。
しっかりと保湿をしたり、食事からビタミンやミネラルを補給し、腸内環境を整えて、肌体力を上げることも大切ですよ。
寺澤で扱っている美容大国イスラエルの自然派✕先進高機能コスメ「クリスティーナ化粧品」から、いくつかご紹介いたします✨
★ミューズ イルミネイティングゴマージュ
毛穴・くすみ・赤み・敏感・乾燥 / 75ml / 5,500円
イルミネイティングゴマージュは、優しく毛穴にたまった老廃物や角栓・角質を吸収して、洗い流してくれるクリームです。
皮脂分泌を抑え、乾燥を防ぎ、肌トラブルからお肌を守り、透明感を与えてくれます。
病後はもちろん、化粧ノリが良くない時、ザラつきやくすみが気になる方にもオススメ。
★コモデックス スクラブ&スムースエクスフォリエーター
ニキビ・毛穴・赤み・黒ずみ・皮脂 / 75ml / 6,600円
スクラブ&スムースエクスフォリエーターは、穏やかでクリーミーな天然スクラブの洗顔料です。
毛穴に詰まった汚れや皮脂を取り除き、滑らかに整えて健康的な肌へ導いてくれます。
ニキビ肌向けなので、皮脂にお悩みの方や男性にもオススメ。
★イラストリアス マスク
美白・くすみ・黒ずみ / 75ml / 9,900円
イラストリアスマスクは、高濃度のミネラルを配合し、くすみや黒ずみを明るく改善してくれる美白ラインのマスク。
保湿しながら肌表面を修復して肌荒れを鎮め、肌のトーンもアップしてくれます。
肌のザラツキも解消してくれますし、敏感肌にも使えます。
★アンストレス リフレッシングマスク
肌荒れ・赤み・かゆみ・乾燥 / 50ml / 9,900円
リフレッシングマスクは、栄養たっぷりで保湿もしてくれるトラブルケアラインの再生マスク。
豊富なビタミンが皮膚バリアを強化し、赤みや乾燥などの肌トラブルを低減させます。
アレルギー肌の方にも使えるので、病後のケアにぴったりです。
★アンストレス クイックパフォーマンス
肌荒れ・赤み・かゆみ・乾燥 / 50ml / 14,300円
別名「SOSクリーム」とも言われる、肌トラブルの救世主、クイックパフォーマンス。
乾燥・かゆみ・赤み・吹き出物・マスクによる摩擦などの肌ダメージを軽減してくれます。
トラブルが起きている部分に使用し、素早く角質層に働きかけてデトックスしながら水分を保持してケアします。
購入希望の方は、カウンセリングで肌診断して適合するものをお選びしますので、お任せくださいませ👍
鍼灸で病後の免疫力・肌体力回復
病後のお肌だけでなくカラダケアとして、鍼灸でケアしませんか？
お肌はカラダの状態が現れますので、乱れた自律神経を整え、回復力や免疫力を強化して、元気で美しい状態へと戻していきます。
下記にはお肌ケアのコースをご紹介しておりますが、カラダメインの鍼灸コース（6,600円）もご用意しております。
その時のお肌やお身体の状態をみてお選びください。
もちろん寺澤でもコース選びのアドバイスやご相談に応じます。
☆お顔のケアに
てらさわ式美容鍼・スタンダード
60分 9,350円（税込）
電気を流す美容鍼＋マッサージ＋美容液超音波導入
お若い方にも通いやすい、お顔中心の鍼のコースです。
お肌の超音波ケアも含まれておりますので、気になるのが目・鼻・肌荒れだけの場合は、こちらで改善する場合も多いですよ。
男性・女性問わず受けていただけます。
☆カラダも含めてのケアに
てらさわ式美容鍼＋全身調整
90分 12,500円（税込）
電気を流す美容鍼＋マッサージ＋美容液超音波導入＋全身調整
徹底的に内面から肌質や体質改善をしたい方、ストレス・不眠・カラダの疲れが強い方、胃腸炎や病気になって体力が落ちている方、自律神経やホルモンバランスを整えたい方にはこちらをオススメいたします。
全身をケアしたい女性の方はもちろん、心身ともに悩みが多い40代以上の男性にも人気のコースです。
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寺澤の美容鍼やクリスティーナ化粧品が気になった方はお電話またはメールフォームまたはLINEでお気軽にご相談くださいませ😊
※効果には個人差がございます。
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