ニキビの場所で原因が分かる?東洋医学的な吹き出物対策
大阪・住之江「鍼灸整骨と健康美容の複合院 寺澤」院長・寺澤貴晴です😊
ニキビや吹き出物がおさまらず、薬・洗顔・化粧品や美容施術など、あれこれ試しても効かない……
そんな経験をされた方もおられると思います。
それはニキビが外部的な要因だけでなく、カラダの中にも原因があるため、特定が難しいといった問題があるでしょう💦
東洋医学では、カラダや顔を観察することで、その人の状態を判断します👀
例えばニキビができた部位で原因を推察することができるんです💡
鼻の下にしつこくニキビを繰り返す場合は、胃腸が荒れている……など。
カラダの老廃物は、大半が排泄物から出ていくのですが、残りは汗などによって排出されます。
また、排出しきれなかったものはお肌に現れてきます。
今回は部位別に詳しく解説します😊
おでこ
★ストレス・うつ
★冷え・肩こり
★便秘・下痢・夜遅くの食事や飲みすぎ
★髪の毛による刺激
★洗顔・洗髪不足
★ヘアケア・洗顔料の流し残しや相性
内部的な要因としては、おでこの上部は心の問題や血行不良が挙げられます。
おでこの真ん中は、消化不良や胃腸の荒れ、飲みすぎで内臓が疲れているかもしれません。
外部的な要因としては、場所的にヘアケアや洗顔料が考えられます👀
シャンプー・トリートメント・整髪料・コスメ類だけでなく、ブリーチやヘアカラーも疑ってみてください。
ジアミンアレルギーでなくても、染毛剤の刺激で接触性皮膚炎になる場合もありますよ💦
頭皮や肌荒れにやさしい美容室も増えてきたので、気になる方は探して相談してみましょう!
また、額は汗もかきやすいので、アレルギーや刺激になるものを食べていないかも考えてみましょう😊
眉間〜眉まわり
★ストレス・うつ
★アルコールの飲みすぎ
★糖分・脂肪分・添加物の摂りすぎ
★眉毛のケア方法
眉間は東洋医学的には肝臓に絡む場所で、お酒だけでなく糖分や脂肪分の代謝も関係します。
眉間にプツッとニキビが出来る方は、飲みすぎ・食べすぎを気にしてみましょう✨
また、眉毛を整えるために剃ったり抜いたりすると、その刺激や雑菌からニキビになることも💦
出かける前の支度で慌てて整えると、傷をつけたり雑菌が入りやすいので❌
お風呂などで低刺激の洗顔料でさっと洗い、お肌を柔らかくしてからゆっくり行いましょう。
お肌を清潔なタオルで拭き取ってから整えて、保湿クリームなどで保護しましょう✨
ほお
★ストレス・うつ
★睡眠不足
★便秘・下痢・食生活の乱れ
★マスク荒れ
ほおのニキビは、腸内環境が現れやすいです💦
便秘や下痢がある方は、動物性タンパク質を控えて、食物繊維を取ったり野菜を多く摂るよう心がけてみましょう✨
また、肺にも関係がある場所なので、姿勢が悪くて呼吸が浅くなっている方は注意!
寝る前に深呼吸やヨガを行うと、呼吸も深くなり、よく眠れてニキビにもよい影響が出るでしょう😊
外部的な要因としては、マスクとの接触による肌荒れが増えていますね💦
マスクがあるからとスキンケアを怠らず、マスクの下もキチンと日焼け止めを塗って、保湿ケアしましょう😊
鼻まわり
★糖分・脂肪分の摂りすぎ
★胃の荒れ
★皮脂の過剰分泌
★洗顔のやり方
鼻まわりのニキビは食生活が大きく関わってきます💡
鼻先にニキビが出来たり、くすみや赤みがある方は、胃腸に負担が掛かっていたり、血がドロドロになっているかも……
遅い時間にラーメンやお菓子を満腹になるまで食べたりしていませんか❓
水分をしっかり摂って、食事の時間や量を見直しましょう😊
また、鼻や小鼻は(若いと特に)皮脂が過剰分泌になりがち。
かといって強い洗顔を続けると、毛穴まわりが乾燥して目立ち、化粧ノリも悪化しますよね😭
普段はやさしい洗顔料を使いながら美容鍼や超音波で肌の中のコラーゲン(を作る組織)を刺激して水分を保持し、汚れがたまってきたらスペシャルケアをしましょう✨
口まわり〜あご
★過労
★胃腸の荒れ
★ホルモンバランス
★ヒゲのケア方法
★ヘアケア・洗顔料の流し残しや相性
カラダが疲れてくると荒れてくるのが口周り😭
冷たいものや熱いものを急いで食べたりしていませんか❓
食事の時間をじっくり取って、ゆっくり噛んで食べるだけでも内臓への負担は減りますよ😊
また、忙しく働いていると男性ホルモンが過剰になりがち……
ホルモンバランスは漢方や薬を使っても、なかなか整えるのが難しいのです。
無理はせずにゆったりお風呂を入る時間を作ったり、ココロもカラダも休めましょう😊
美容鍼で3つのニキビの原因にアプローチ
てらさわ式美容鍼では……
★毛穴詰まりから起こる白ニキビ
★身体の熱や炎症による赤ニキビ
★イライラストレスによる黒ニキビ
の3つのニキビや吹き出物の原因にアプローチしていきます❗
詳しくは「お悩み別のご案内:ニキビ・吹き出物」をご覧くださいませ😊
☆ニキビ・吹き出物におすすめのコース
てらさわ式美容鍼・スタンダード
60分 9,350円(税込)
電気を流す美容鍼+マッサージ+美容液超音波導入
お若い方にも通いやすい、お顔中心の鍼のコースです。
お肌の超音波ケアも含まれておりますので、気になるのがニキビや肌荒れだけの場合は、こちらで改善する場合も多いですよ。
いずれのコースも男性・女性問わず受けていただけます。
てらさわ式美容鍼スタンダード詳細
てらさわ式美容鍼+全身調整
90分 12,500円(税込)
電気を流す美容鍼+マッサージ+美容液超音波導入+全身調整
徹底的に内面から肌質や体質改善をしたい方、ストレス・不眠・カラダの疲れが強い方、自律神経やホルモンバランスを整えたい方にはこちらをオススメいたします。
全身をケアしたい女性の方はもちろん、心身ともに悩みが多い40代以上の男性にも人気のコースです。
寺澤のメンズ美容鍼を受けてみたい方はお電話またはメールフォームまたはLINEでお気軽にご相談くださいませ😊
※効果には個人差がございます。