大阪・住之江の美容鍼サロン寺澤ブログ：春になると大気汚染で肌が荒れる？環境から肌を守る方法

大阪・住之江「鍼灸整骨と健康美容の複合院 寺澤」院長・寺澤貴晴です😊

大阪市や堺市などの工業地帯に近い都会で暮らす私たちの肌は、普段から工場や工事の粉塵、車や電車などの排ガスなどにさらされて、荒れやすい環境です。

海外の大手化粧品会社の調査によると、都会に住む方の肌は、郊外に住む方より10％早く老化するとか👀
イギリスでは、湿疹だけでも4年間で40％以上も増加しているという調査結果もあるほど。

春になると（花粉症でもないのに）急にアレルギーっぽい症状が出る方はいませんか❓
当院でも、発疹・かゆみ・赤みなどが出ている方がチラホラおられます。

今回のブログでは、大気汚染や悪環境から肌を守る方法を考えてみました✨

公害による肌荒れとは

3月〜5月に最も多く飛散するPM2.5は、シワやシミを増やすことで知られています。
二酸化窒素は、炎症を引き起こしたり肌老化を早めてしまいます。

先ほどイギリスで湿疹が増えていると書きましたが、イギリスは二酸化窒素などによる大気汚染が深刻なのです。
比較的汚染が少ないドイツですら、頬のシミが25％増加しているという調査結果もあります。

こうした大気汚染はお肌のコラーゲンを破壊して酸化させ、バリア機能を大きく下げてしまうため、乾燥して刺激に弱くなってしまいます😨
また、汚染物質は毛穴より小さいので、有害物質を吸収してしまいやすいのです😨

すでに荒れてしまったお肌は、安全なハーブピーリングなどで取り除いてしまい、高機能な保湿成分を配合したスキンケアで保護してあげることが大切です✨

公害から肌を守る方法

★朝と夜、徹底的に洗顔してお肌を清潔に保つ

朝晩、お肌を刺激せず乾燥しずらい高品質なクレンジングや洗顔料で、キチンと顔を洗って清潔に保ちましょう。
疲れているとメイク落としだけで洗顔料を飛ばしてしまったり、メイクを落とさずに寝落ちすることもあるかもしれませんが、毛穴の奥に入り込んだ汚染物質を徹底的に除去しましょう。

寺澤で取り扱っているクリスティーナ化粧品なら……
敏感肌で乾燥肌の方は、アンストレスのジェントルクレンジングミルクが良いでしょう。
石鹸成分を含まないミルクタイプなのでお肌に優しく、乾燥を防いでトラブル肌を鎮静し、バリア機能を高めてくれます。

敏感肌で脂性肌の方は、アンストレスのコンフォートクレンジングムースがおすすめ。
こちらも石鹸成分を含まず、ゆらぎがちな肌に優しいムースタイプの洗顔料で、毛穴詰まりや皮脂に悩むお肌をさっぱり洗い上げてくれます。

くすみがちで色素沈着がある方は、イラストリアス・クレンザー。
AHA配合のジェルが、汚染物質やメラニン色素をしっかりと取り除き、美しい肌へと生まれ変わらせてくれます。
漢方にも含まれる甘草エキスも配合され、さっぱりした明るいお肌に仕上げます。

★水分補給をする

まず、1日あたり1.5〜2リットルの水を飲むことで、内蔵や組織がデトックスされ、カラダに汚染物質がとどまるのを防ぎます。
カラダの内側から水分補給をすることは肌にとってとても重要です。

スキンケアでの水分補給としては、ビオフィートのアブソリュートデトックスセラムがおすすめ。
植物由来のペプチドやクロロフィルなどの多彩な有用成分が、悪環境や乾燥ダメージや酸化から肌を守り、健康な状態を保ってくれます。
汚染物質を吸収してしまった皮膚を文字通りデトックスして、肌組織の再生をうながします。

★ビタミンCを摂る

有害物質の中和剤として、ダメージからの回復を助けたりくすみを取るビタミンCやコラーゲンのサプリを摂るのも良いでしょう。
サプリメントは必ず用法・容量を守って使用しましょう。
寺澤でも安全なビタミンCサプリを取り扱っております😄

スキンケアのビタミンC補給としては、イラストリアスのアブソリュートブライトが良いですね。
ビタミンCを15％も配合し、くすみや色素沈着を改善してくれます。
酸化予防力が高いので、肌トラブルの原因になる脂質の発生を防ぎ、炎症を落ち着けてくれます。
メイクのプライマー（下地）としても使え、春や秋の環境による肌荒れを防ぐことができますよ✨

★紫外線予防をする

日中は顔・首・デコルテを保護するために、バリア機能に優れた日焼け止めを塗りましょう。

長時間外にいる方や徹底的に紫外線予防をしたい方は、美白ラインのイラストリアス・デイクリームSPF50。
環境ダメージや紫外線による色素沈着を軽減し、新しいシミの生成を防ぎ、外的環境からお肌をしっかりと保護してくれます。

普段使いやアレルギー肌の方には、アンストレスのプロバイオティックデイクリームSPF15。
酸化や糖化による早期老化を徹底的に予防し、トラブル肌を鎮静して、バリア機能を強化してくれます。

★夜にお肌の回復を促す

夜には、強力な酸化予防成分が含まれ、傷んだ肌を生まれ変わらせて修復するタイプのクリームを使いましょう。

乾燥肌の方は、アンストレスのハーモナイジングナイトクリーム。
荒れた肌を落ち着けて肌組織の再⽣を助け、水分補給をしてコンディションを整え、肌環境を保護してくれます。
酸化や糖化による早期老化も予防します。
レチノール配合なので妊婦さんにはお使いいただけません。

くすみがひどい方は、イラストリアス・ナイトクリーム。
レチノールと豊富な美白成分により、色素沈着を軽減し、新しいシミの生成を防ぎ、外的環境からお肌をしっかりと保護してくれます。
いずれもレチノール入りなので、必ず夜のみに使用してくださいね。

購入希望の方は、カウンセリングで肌診断して適合するものをお選びしますので、お任せくださいませ👍

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※効果には個人差がございます。